Oferta de Actividades (Cursos y Escuelas Deportivas)

La Temporada se inicia el 1 de octubre, hasta el 15 de junio.

Cursos deportivos (A partir de 16 años)

ZumbAeróbic:

Lunes y Miércoles, a las 20:30 h. Sala Polivalente del Pabellón Municipal de Deportes

Escalada Deportiva

Martes a las 19:00 horas

Rocódromo del Pabellón Municipal

Boditonic Máquinas

Lunes, Martes y Jueves 19:30 h. - Lunes, Miércoles y Viernes, 10:05 h.

Gimnasio de Musculación

Gerontogimnasia

Lunes ,Miércoles y Jueves

Sala Polivalente: de 10 a 11 h / Hogar Beceña González: 12 horas (lunes y jueves)

Gratuita para jubilados y pensionistas

Gimnasia Especial

Lunes y jueves, de 11 á 11:45 h.

Sala Polivalente del Pabellón Municipal. Exclusiva y gratuita para discapacitados leves (EMBURRIA)

Gimnasia Terapéutica

REALIZADO A TRAVÉS DEL SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA

Su objetivo es la recuperación de problemas óseos y musculares.

Seguimiento médico inpidualizado de cada caso.- mes: 30 euros (21 euros jubilad. y pension.)

Lun., Miérc. y Vier., de 9:15 á 10 h. -  Lun. y Miérc., de 19:10 á 20:20 h.

Multi-Class

Combina diferentes actividades (ciclo indoor, gimnasia de mantenimiento, aeróbic, tonificación, etc.)

Martes y Jueves: 17:15 a 18:30 h y 20:30 á 21:45 h;

Sala de Ciclo Indoor, Sala Polivalente y Gimnasio

Ciclo Indoor (Spinning)

Grupo 1: Lu, Mi y VI, a las 9:15 h (también incluye abdominales).

Grupo 2: Lu Mi y Ju, a las 20:15 h, / Grupo 3: Lu Mi y Ju, a las 21:05 h

Plazas limitadas. Sala de Ciclo Indoor

Voleibol Cursos de Iniciación y Perfeccionamiento para Adultos

Lunes, de 21 a 22:30 h y Jueves, de 20 a 21:30 h

Pabellón Frontón

 

Pádel

Martes y jueves, de 9 a 10 h (grupo 1) / Lunes y Miércoles, de 19 a 20 h (grupo 2). A partir de 11 años de edad, 30 euros / mes (5 plazas por grupo). Es un curso básico de iniciación al pádel, en el que se aquirirán nociones y técnicas básicas sobre este deporte. Cada trimestre natural (octubre-diciembre / enero-marzo / abril-junio) se abrirá una nueva inscripción, teniendo preferencia las personas que no hayan estado inscritas el trimestre anterior.

Gimnasia Cerebral

Actividad encaminada al mantenimiento y potenciación de las funciones cognitivas. Las sesiones se dedarrollarán los lunes, de 18:30 a 20 horas, en el Pabellón Municipal de Deportes. 20 euros/mes.

Escuelas deportivas municipales (hasta de 16 años)

Fútbol

Martes y Jueves

A partir de las 16 h

Campo de Fútbol Municipal

Pista del C. P. Reconquista

Karate

Martes y Jueves, pre-karate (16:30 h); Iniciación (17:30 h) y Perfeccionamiento (19 h)

Gimnasio de Artes Marciales

Voleibol

Benjamín (2008 y siguientes) y Alevín (2006/07): lunes y miércoles, a las 16:30 h;  Infantil (2004/05) y Cadete (2002/03): martes y jueves, a las 16:30 h ;  Juvenil (1999/00/01): lunes y miércoles, a las 18 h. Pabellón Municipal de Deportes

Escalada Deportiva

Iniciación (7-9 años) martes y jueves, 16:30 a 17:30 h.;  A partir de 10 años, martes y jueves, de 17:30 a 19 h.

Centro de Tecnificación: lunes y miércoles, de 16:30 a 18:30 h (con licencia federativa).

Rocódromo del Pabellón Municipal

Bádminton

Todas las categorías

Lunes y Miércoles, de 16:30 á 18 h.

Pabellón Municipal de Deportes

Tenis

Tenis (5-8 años): Lu, Mi y Vi, de 16:30 á 17:20 h.

Tenis I (9-12 años): Lu, Mi y Vi, de 17:20 á 18:10 h.

Tenis II (13-16 años): Lu, Mi y Vi, de 18:10 á 19 h.

Piragüismo

Todas las categorías

Miércoles y Viernes, a las 19:30 h., Sábados, a las 11 h.

De noviembre a septiembre

Patinaje

Martes y Jueves

A partir de años, de 16:30 á 17:45 h

Pabellón Municipal Frontón

Pre-Deporte

Martes y Jueves, de 16 á 17 h.

Pabellón Municipal de Deportes (Plazas Limitadas)

Juegos Predeportivos, adaptados a la edad (3-5 años)

Orientación

Un fin de semana al mes se realizará una "salida de campo", de varias horas, así como entrenamiento físico semanal (se avisará con antelación de los días y horas).

Pabellón Municipal de Deportes

 

CURSOS DE NATACIÓN EN LA PISCINA MUNICIPAL (julio y agosto):

.- INICIACIÓN: de 5 a 8 años, lunes y miércoles, de 13:30 a 14:15 h. / a partir de 9 años, lunes y miércoles, de 12:45 a 13:30 h.

.- PERFECCIONAMIENTO: de 5 a 8 años, martes y jueves, de 13:30 a 14:15 h. / a partir de 9 años, martes y jueves, de 12:45 a 13:30 h.

.- NATACIÓN ESPECIAL (Asociación Discapacitados EMBURRIA): viernes, de 12 a 12:45 h.

Precio: hasta 16 años = 17 euros/mes; mayores de 16 años = 28,20 euros/mes.