Oferta de Actividades (Cursos y Escuelas Deportivas)

La Temporada se inicia el 1 de octubre, hasta el 15 de junio.

Cursos deportivos (A partir de 16 años)

Escalada Deportiva

Martes, de 19 a 22 h

Rocódromo del Pabellón Municipal.

Gimnasio Máquinas

Lunes, Miércoles y Viernes, 10:10 a 11 h / Martes y Jueves, 19:05 a 20:20 h

Gimnasio de Musculación.

Gerontogimnasia

Lunes ,Miércoles y Jueves

Sala Polivalente: de 10:15 a 11:15 h / Hogar Beceña González: 16:45 horas (lunes y miércoles)

Gratuita para jubilados y pensionistas (plazas limitadas, con preferencia para empadronados en Cangas de Onís).

Gimnasia Especial

Lunes y Miércoles, de 11:15 a 12:15 h.

Sala Polivalente del Pabellón Municipal. Exclusiva y gratuita para discapacitados leves (EMBURRIA).

Gimnasia Terapéutica

REALIZADO A TRAVÉS DEL SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA

Su objetivo es la recuperación de problemas óseos y musculares.

Seguimiento médico inpidualizado de cada caso.- mes: 30 euros (21 euros jubilad. y pension.)

Martes y Jueves, de 10:30 a 11:45 (grupo1) y de 16:30 a 17:45 h (grupo2).

Multi-Class

Combina diferentes actividades (ciclo indoor, gimnasia de mantenimiento, aeróbic, tonificación, etc.)

Martes y Jueves: de 9:15 a 10:30 h (grupo1); de 17:45 a 19 h (grupo2); Lunes, Miércoles y Jueves, de 19:30 a 20:30 h (grupo3)

Sala de Ciclo Indoor, Sala Polivalente y Gimnasio.

Ciclo Indoor (Spinning)

Grupo 1: Lu, Mi y VI, a las 9:15 h.

Grupo 2: Lu y Mi 19:30 h, Ju 20:20 h, / Grupo 3: Lu y Mi 20:25, Ju 21:10 h.

Plazas limitadas. Sala de Ciclo Indoor.

Voleibol Cursos de Iniciación y Perfeccionamiento para Adultos

Lunes, de 21 a 22:30 h y Jueves, de 20 a 21:30 h

Pabellón Frontón.

Pádel

Martes y jueves, de 9 a 10 h (grupo 1) / Lunes y Miércoles, de 20:30 a 21:30 h (grupo 2). A partir de 11 años de edad, 30 euros / mes (5 plazas por grupo). Es un curso básico de iniciación al pádel, en el que se aquirirán nociones y técnicas básicas sobre este deporte. Cada trimestre natural (octubre-diciembre / enero-marzo / abril-junio) se abrirá una nueva inscripción, teniendo preferencia las personas que no hayan estado inscritas el trimestre anterior.

Gimnasia Cerebral

Actividad encaminada al mantenimiento y potenciación de las funciones cognitivas. Las sesiones se dedarrollarán los lunes, de 18:30 a 20 horas, en el Pabellón Municipal de Deportes. 21 euros/mes.

Escuelas deportivas municipales (hasta de 16 años)

Fútbol

Martes y Jueves

A partir de las 16 h

Campo de Fútbol Municipal

Pista del C. P. Reconquista

Karate

Martes y Jueves, pre-karate (16:30 h); Iniciación (17:30 h) y Perfeccionamiento (19 h)

Gimnasio de Artes Marciales

Voleibol

Benjamín (2008 y siguientes) y Alevín (2006/07): lunes y miércoles, a las 16:30 h;  Infantil (2004/05) y Cadete (2002/03): martes y jueves, a las 16:30 h ;  Juvenil (1999/00/01): lunes y miércoles, a las 18 h. Pabellón Municipal de Deportes

Escalada Deportiva

Iniciación (7-9 años) martes y jueves, 16:30 a 17:30 h.;  A partir de 10 años, martes y jueves, de 17:30 a 19 h.

Centro de Tecnificación: lunes y miércoles, de 16:30 a 18:30 h (con licencia federativa).

Rocódromo del Pabellón Municipal

Tenis

Tenis (5-8 años): Lu, Mi y Vi, de 16:30 a 17:20 h.

Tenis I (9-12 años): Lu, Mi y Vi, de 17:20 a 18:10 h.

Tenis II (13-16 años): Lu, Mi y Vi, de 18:10 a 19 h.

Piragüismo

Todas las categorías.

Lunes, Miércoles y Viernes, a las 16 h.

De noviembre a septiembre

Patinaje

Martes y Jueves

A partir de 4 años, de 16:30 a 17:45 h

Pabellón Municipal Frontón

Pre-Deporte

Martes y Jueves, de 16:30 a 17:30 h.

Pabellón Municipal de Deportes (Plazas Limitadas)

Juegos Predeportivos, adaptados a la edad (3-5 años)

 

CURSOS DE NATACIÓN EN LA PISCINA MUNICIPAL (julio y agosto):

.- INICIACIÓN: de 5 a 8 años, lunes y miércoles, de 13:30 a 14:15 h. / a partir de 9 años, lunes y miércoles, de 12:45 a 13:30 h.

.- PERFECCIONAMIENTO: de 5 a 8 años, martes y jueves, de 13:30 a 14:15 h. / a partir de 9 años, martes y jueves, de 12:45 a 13:30 h.

.- NATACIÓN ESPECIAL (Asociación Discapacitados EMBURRIA): viernes, de 12 a 12:45 h.

Precio: hasta 16 años = 17 euros/mes; mayores de 16 años = 28,20 euros/mes.